LEVEN – Dagelijkse rituelen

Elke dag is anders. Dat is natuurlijk zo, maar elke dag kent ook weer dezelfde dagelijkse rituelen en routines. Als er daar bij mij eentje van uitvalt, kan het mijn hele dag, vooral humeur, in de war schoppen. Mijn belangrijkste routines, of eigenlijk noem ik ze liever rituelen, zijn van groot belang voor mijn gemoedstoestand.

Op dit moment is het bijvoorbeeld zo dat ik wakker moet worden voor de wekker. Anders heb ik gegarandeerd een hoofd vol wolken het eerste uur van mijn dag. Meestal gaat dit goed. Vervolgens zet ik mijn overnight oats uit de keuken, en ga ik een half uur bloggen. Van levensbelang dit. Anders ga ik naar kantoor met een gevoel dat er iets nog niet helemaal af is. Na het bloggen dan ontbijten en andere blogs lezen. Douchen, aankleden, op naar werk. Deze ochtendrituelen maken of kraken mijn dag.

Op kantoor zijn er een stuk minder routines. Voornamelijk vanwege de dagelijkse drukte. Iedere dag is anders, er is eenvoudigweg teveel werk om hier een duidelijke routine in aan te brengen. Maar wat er wel in zit: tussen 10 en 11 haal ik samen met mijn collega een grote kop koffie. Mijn enige koffie van de hele dag, maar van levensbelang. Om 1 uur gaan we even lunchen, wat sowieso betekent dat we de deur uit gaan. Een blokje om. Een moment om adem te halen. Op dagen dat ik dit oversla, kan ik helemaal uit mijn doen raken. Niet fijn. Je hebt even een rustmoment nodig op die hectische dagen.

Mijn avonden zijn flexibeler wat betreft routines, maar vrijwel zeker moet er het volgende in zitten: ik heb een uurtje op de bank nodig voor het slapen gaan. Of met een boek of tijdschrift, of met een serie. Om even tot rust te komen. Daarnaast sport ik minimaal om de dag. Als ik dat niet doe, gaat dat ten koste van mijn humeur.

Mijn rituelen zijn belangrijk voor me, omdat ze allemaal in enige vorm een moment voor mijzelf betekenen. Ik kan tot rust komen. Heb de zekerheid ook dat ze voorbij zullen komen, op dagen waarop al het andere super hectisch is. Ze geven me tijd om zaken op een rij te zetten en mezelf op te laden, ook al zijn het niet allemaal rustmomenten in de traditionele zin.

Een hele tijd terug las ik het boek van Twyla Tharp, the Creative Habit. Het leerde me dat juist dit soort rituelen en routines er voor zorgen dat je je hoofd de vrijheid geeft om creatief na te denken. Creativiteit komt niet door stil te zitten, maar door dingen te ondernemen. Door routine in te bouwen in je drukke dagen, en jezelf als het ware te trainen om creatief te zijn. Zo werkt dat zeker voor mijn blog. Mijn ochtendjes schrijven zijn essentieel. Of ik nu wel of geen zin heb, ik doe het. Mensen, dat werkt. Echt. Het boek kun je hier bestellen. Ik zou het zeker lezen als ik jou was, het is een verrijking.

Heb jij ook dagelijkse routines waar je niet zonder kan? Of vind je routines juist overbodig?

Meltingpot Monday: Best Books Read in 2012

Bron

Nu 2012 toch echt zijn einde nadert, zit er niets anders op dan het afgelopen jaar eens goed uit te kauwen. De komende dagen zul je dat duidelijk terugzien op mijn blog. Laat ik beginnen met een lijstje. Het lijstje met de mooiste en meest inspirerende boeken die ik in 2012 heb gelezen. Daar komen ze:

1. All that I am – Anna Funder

Ik zal het eerlijk toegeven; ik ben nog steeds niet bijgekomen. Ik heb dit boek koud uit, maar mis het boek nu al. Huilend heb ik me door dit boek heengewerkt. Ok, ik ben misschien een sentimental jerk, maar dit boek maakte me heel emotioneel. Over liefde, en hoe een oorlog en de strijd tegen de vijand (in dit geval Hitler en consorten) mensen verscheurt. Over ballingschap van intellectuelen en de zoektocht naar een manier om daarmee om te gaan. Ik zal snel een uitgebreidere review online zetten. Deze mag niemand missen.

 

 

 

  

2. Let the great world spin – Column McCann

Dit boek…Dit boek was prachtig. Heel aangrijpend geschreven. Een inkijk in de levens van op het eerste gezicht normale mensen die allemaal via een of andere manier door eenzelfde gebeurtenis met elkaar zijn verbonden. Een page-turner.

 

 

 

 

 

3. A visit from the goon squad – Jennifer Egan. 

Een heel goedlopend verhaal met veel referenties naar muziek. Interessant hoe de verhaallijnen door elkaar heen lopen en alle personages met elkaar zijn verbonden. Als ik terugdenk aan dit boek zie ik allemaal halve hippies en creatievelingen voor me, in een soort melancholische sfeer verwikkeld.

 

 

 

 

 

 4. Zeitoun – Dave Eggers

Op mijn blog verscheen eerder al een stuk over dit boek. Over een familie, voornamelijk de man in de familie, die de orkaan Katrina van zeer dichtbij meemaakt, en zich daarna als een van de eersten ontfermt over de getroffenen. En over de bureaucratische onzin waar deze man mee te maken kreeg, de vernedering en verontwaardiging. Indrukwekkend. (ja…totdat je leest over het huishoudelijk geweld waar deze man nu mee wordt geassocieerd, maar dat ter zijde…)

 

 

 

5. Lolita – Vladimir Nabokov

Aangrijpend, meeslepend, bijzonder. Dit is een van de boeken die me echt aan het denken heeft gezet. En als ik eerlijk mag zijn is dit een van de mooiste liefdesverhalen die ik ooit heb gelezen. Zo puur en zo echt, maar onmogelijk. In 1 dag uitgelezen omdat ik gewoonweg niet kon stoppen. Over pedofiele gevoelens in dit boek, waar het vaak om verguisd is, mag je wat mij betreft pas wat zeggen als je het boek ook daadwerkelijk zelf hebt gelezen.

 

 

 

  

6. Als een nacht met duizend sterren – Joeri Boom

Een journalistiek verslag dat wegleest als een roman. Totdat je je keer op keer realiseert dat dit geen fictie is, maar werkelijkheid. Over de oorlog in Afghanistan en hoe het er echt aan toe gaat met de Nederlandse soldaten daar. Over hoe journalistiek in Nederland toch minder vrij is dan je zou denken. Dit boek zou iedereen moeten lezen. Een zeer menselijk verslag over een oorlog.

 

  

 

7. Life of Pi – Yann Martel

Dit boek vond ik verrassend leuk. Wel lichte kost, en achteraf moet ik zeggen dat er niet veel in mijn hoofd is blijven hangen. Behalve dan dat je je in dit verhaal kunt verliezen, omdat het zo vermakelijk is. Een filosofisch einde, dat dan weer wel.

 

 

 

 

 

 8. The Sisters’ brothers – Patrick DeWitt

Een boek over broederliefde in een western style geschreven. Samen op het paard door de uitgestrekte bossen en cowboydorpjes. In opdracht van een baas mensen vermoorden voor geld en al de rauwe realiteit die daarbij komt kijken. Een leuk boek, maar soms ietwat voorspelbaar.

 

 

 

 

  

9. The creative habbit – Twyla Tharp 

Als je inspiratie nodig hebt, of jezelf meer discipline wilt aanlezen dan is dit het juiste boek. Enorm veel bewondering voor hoe deze vrouw haar leven leidt en hoe gedisciplineerd en creatief ze tegelijk is. Met opdrachten om ook bij jou je creativiteit te stimuleren.

 

 

 

 

 

10. The Huffington Post complete guide to blogging

Vol met goede tips en how-to’s met betrekking tot bloggen. Inspirerende verhalen van mensen die al tijden lang bloggen, of ineens dankzij hun blog een bepaalde scoop bleken te hebben geschreven. Eindelijk een boek over bloggen dat niet alle open deuren intrapt.

Wat zijn jouw favoriete boeken die je in 2012 hebt gelezen?
Nu je hier toch bent, ik vind het leuk als je me volgt via Bloglovin’